Рубрики

Головокружение в положении лёжа: причины и способы лечения

Лого

Здравствуйте, уважаемые почитатели моего блога! Головокружение это очень неприятный симптом.

Но, а если он возникает даже в лежачем положении и сопровождается болью в спине и слабостью в конечностях, то это нельзя оставлять без внимания.

Подобные симптомы могут свидетельствовать о проблемах с позвоночником, сердечно-сосудистых болезнях и заболеваниях внутренних органов.

Например, у моей бабушки так проявлялись проблемы с сосудами и давлением.
В любом случае необходимо выяснить, почему кружится голова в положении лёжа.

В этом вам поможет квалифицированный доктор.
Давайте рассмотрим причины данной проблемы, а также узнаем, можно ли помочь в данной ситуации.

Как проявляется головокружение

Головокружение бывает как нормальным, так и патологическим. Не стоит паниковать, если голова кружится, когда резко встаешь, смотришь с высоты вниз или при беременности.
Но если подобное явление возникает, когда ложишься или во время сна, то можно считать, что в организме происходят неблагоприятные изменения. Головокружение можно определить по таким симптомам:

  1. Появляется ощущение падения стен или приближающегося потолка.
  2. Возникает ощущение кружения тела.
  3. Кажется, что предметы перемещаются по комнате.
  4. Неприятный симптом сопровождает боль в голове и тошнота.
  5. Состояние похоже с ощущениями при опьянении.

 

После приступа может появиться сильная слабость.

Основные причины головокружения

Частыми причинами головокружения являются переживания, стрессовые ситуации и голод. Под воздействием стресса адреналин попадает в каналы кровотока.

При этом сосуды сужаются, а мозг страдает от нехватки кислорода. Иногда сильно шатает при скачках давления, соблюдении постов и при диетах.
Стоит выделить и сложные случаи:

  • ортостатический коллапс;
  • синдром Меньера;
  • остеохондроз в шейном отделе позвоночника;
  • неврит вестибулярного аппарата;
  • пониженное давление. При этом мозг лишается компонентов, которые нужны для его питания;
  • заподозрить воспалительные процессы можно, если вместе с кружением головы появляется и нарушение слуха;
  • перенесенные травмы;
  • грыжа в позвоночнике также может вызывать неприятные ощущения;
  • болезни внешнего и внутреннего уха, а также носоглотки. При этом в тканях образуется слизь и избыточная жидкость;
  • сахарный диабет.

Часто при нормальном давлении головокружение наблюдается, если есть остеохондроз. При этом нарушается питание межпозвоночных дисков, что в результате приводит к изменению их упругости.

Что интересно, данная болезнь может развиваться уже с 20 лет. В этом случае голова может кружиться при повороте головы.
Женщины чаще мужчин испытывают подобные проблемы, но возможно они просто реже обращаются к врачу при таком симптоме.

В молодом возрасте такая проблема часто проявляется при злоупотреблении вредными напитками, а также при постоянном нарушении режима отдыха и труда.

Подобное явления возникает, когда куришь, если есть проблемы со здоровьем.

А после 40 лет подобный недуг чаще проявляется при аритмиях, гипертонии или как симптом климакса.
И в любом возрасте голова может закружиться при сахарном диабете, нарушении питания или при долгом нахождении в закрытом и душном помещении.


Так как женщины больше мужчин подвержены всевозможным стрессам, то головокружение у них может сопровождать психические расстройства.
Определение точной причины позволяет узнать, как лечить такие болезни.

Что можно сделать, если кружится голова в лежачем положении

Если головокружение бывает каждый день, то для выяснения причин подобного состояния понадобится пройти определенные обследования.
При осмотре врач оценивает:

  • характер протекания приступа и его продолжительность;
  • что вызывает приступ;
  • сопровождающие симптомы – тошнота, снижение слуха, тошнота и головная боль.

Как бороться с приступами

Что делать для снятия приступа головокружения вам подскажут эти рекомендации:

  1. При появлении неприятного симптома необходимо проветрить помещение.
  2. Нужно ослабить стягивающую одежду.
  3. После приступа замеряйте давление, а при наличии сахарного диабета – выясните уровень глюкозы в крови.
  4. Поможет и дыхательная гимнастика. Положите правую руку на живот в лежачем положении. Дышите неторопливо ртом и надувайте живот. При выдохе втягивайте его. Курс длится от 5 до 7 минут.
  5. Надавите пальцем на середину лба и подержите так 10 секунд.
  6. Эффективен массаж головы, шеи и лица.
  7. В лежачем положении нужно закрыть глаза и пробовать очертить ими круг. Выполнять две минуты.
  8. Движения головы в стороны также тренирует вестибулярный аппарат.

Головокружения могут уменьшиться, если соблюдать рацион питания, насыщенный железом и витаминами. Перед сном нужно совершать прогулки в течение получаса, а в течение дня на такое мероприятие стоит отводить до полутора часа.

Кроме того, не надо резко вставать с кровати. Все движения должны быть плавными. Лучше вставайте на бок.

Не стоит использовать слишком голодные диеты, которые могут спровоцировать даже обмороки.

Если вы ощущаете головокружение, при котором болит спина, то не стоит откладывать поход к врачу. В таких ситуациях чаще всего поможет невролог, эндокринолог и иногда лор.

Головокружение и болезнь

Чтобы определиться с выбором лекарств и терапией, нужно узнать больше информации и о сопровождающих симптомах.

Это же нужно выяснить, чтобы точно сказать, какая проблема стала причиной болезни, для начала понадобится обратиться к врачу.

  • гипертония кроме головокружения сопровождается болью в голове и сердцебиением. В таком случае помощь окажет терапевт или кардиолог;
  • внутренний отит также сопровождается тошнотой и шумом в ушах. Назначает лечение невролог и лор;
  • при сотрясении головного мозга также возникает боль при наклоне туловища, появляется шаткая походка и даже судороги. Может помочь в данной ситуации нейрохирург;
  • сахарный диабет проявляется потливостью, дрожью в пальцах, головной болью и сухостью во рту. Идти на прием нужно к эндокринологу. Уровень сахара измеряется после еды;
  • коллапс при подъеме с кровати сопровождается потерей сознания и резким падением давления;
  • шейный остеохондроз характеризуется прострелами в затылочной области, скованностью движений и болями в шее.

Уделяйте должное внимание своему здоровью и всегда будете в хорошей форме. Физические упражнения и ежедневные прогулки значительно улучшат состояние.

Делайте специальную гимнастику для тренировки вестибулярного аппарата, а также выполняйте дыхательные упражнения.

Если у вас есть свой опыт в борьбе с головокружениями, то вы можете поделиться им в комментариях. Подписывайтесь на обновления моего блога и делитесь с друзьями полезными советами.

До новых встреч, уважаемые читатели моего блога!

Комментариев к статье: 1
  • Гехецкуи

    Когда кружится голова лежа, перед отходом ко сну желательно гулять пешком в спокойных местах, вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек.

    Ответить
Оставить коментарий
  • :|
  • :x
  • :shock:
  • :oops:
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: