Рубрики

Немеют пальцы на руках: основные причины и лечение

Лого



Доброго времени суток дорогие гости! А вы знаете, что онемение конечностей может возникать в любом возрасте?

Это такое состояние, когда руки или ноги становятся ватными и короткий промежуток времени перестают слушаться.

При этом ощущается покалывание и возникают симптомы бегающих мурашек. Давайте выясним, почему немеют пальцы на руках и что может помочь в таких ситуациях.

Как проявляется онемение

Если покалывают и немеют руки, то необходимо определить, с каким заболеванием может быть связано данное явление.

Подобное состояние является нормой во время беременности, если не наблюдается проблем со здоровьем. Чаще всего онемение ощущается во сне.

Также появляются такие признаки:

  • ограничение движений;
  • покалывание и жжение;
  • затекание.

Причины онемения

Если кисть покалывает и становится ватной при беременности, то причины явления могут быть в следующем:

  1. Отеки представляют собой самую распространенную причину. Жидкость выходит из организма не в нужном объеме из – за значительной нагрузки на почки. При этом нарушается нормальный кровоток в конечностях.
  2. Недостаток витаминов и других полезных компонентов может привести не только к дискомфорту в руках и ногах, но и к судорогам. При этом части тела часто болят.
  3. Тесная одежда может сдавливать нервы, сосуды и мышцы.
  4. Тяжелые сумки также могут спровоцировать появление неприятных симптомов. Врезающиеся ручки также могут способствовать потери чувствительности.

Причина онемения конечностей может быть и неудобной подушке.

Также стоит отметить и некоторые факторы, способствующие возникновению неприятного явления:

  1. Излишнее напряжение мышц плеч и шейного отдела.
  2. Увеличение массы тела.
  3. Уменьшение физической активности.
  4. Проблемы с обменными процессами.
  5. Некоторые заболевания такие как остеопороз и сердечно-сосудистые.

Онемение обеих конечностей может возникать при остеохондрозе позвоночника, а также при артрозе или артрите.

Подобные симптомы часто посещают и при межпозвоночной грыже, туннельном синдроме и сахарном диабете.

Онемение пальцев

Основной причиной, почему немеют кончики пальцев является нехватка витаминов В и А.

Также повлиять могут следующие причины:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой деятельностью.
  2. Травмы.
  3. Болезни эндокринной системы.
  4. Воспаление в суставах.

Если проблема связана с авитаминозом, то необходимо скорректировать рацион питания и добавить в него такие продукты, как печень, морепродукты, морскую рыбу, орехи и сливочное масло.

Левая рука

Если онемение происходит на левой руке, то если человек левша это может быть связано с лишним перенапряжением.

Для устранения симптомов необходимо сочетать периоды работы, отдыха и делать массаж. Но подобные симптомы могут проявляться и при болезнях сердца.

При этом болевые ощущения распространяются от плеча до пальцев.
Специалисты могут определить, где защемлен позвоночник в зависимости от того, с каким пальцем связан дискомфорт.

При защемлениях может появиться боль в предплечье или в плече.
Если появятся такие симптомы, то необходимо обратиться к врачу, так как причина может быть в:

  1. Патологиях с нарушением кровотока и проблемах нервной системы.
  2. Остеохондрозе разных отделов позвоночника.
  3. Межпозвоночной грыже.
  4. Солевых отложениях.
  5. Сколиозе.

Правая рука

Онемение на правой руке часто проявляются при сильных физических нагрузках. При этом возникает перенапряжение мышц, которые связаны с мелкой моторикой.

Регулярная работа с клавиатурой компьютера, шитье иглой и написание рукописных текстов может вызвать не только онемение, но и возникновение судорог.

Чтобы избавиться от такой проблемы необходимо чаще выполнять гимнастику для пальцев.
Причина онемения в правой руке может быть следующей:

  1. Воспалительные процессы в суставах.
  2. Проблемы с нервной системой.
  3. Заболевания позвоночника.
  4. Эндокринные проблемы и сбой в кровообращении.

Большой палец

Неудобное положение во время сна или отдыха может повлиять на то, что большой палец начинает покалывать и неметь.



Проблема может быть и в нарушении некоторых отделений позвоночника. В этом случае применяется массаж.

Если не получается сжать кисть в кулак, то причина дискомфорта в синдроме запястного канала.

Мизинец

Если неудобства доставляет мизинец и при этом неприятные ощущения распространяются от локтя и до кисти, то симптомы могут быть связаны с такими проблемами:

  1. Заболевания сердечно – сосудистой системы.
  2. Остеохондроз.

Безымянный

Если покалывает безымянный палец, то причина может скрываться в травмах кисти и предплечья.

Такое может происходить и при значительных нагрузках. Более серьезные проблемы возникают при локтевом нефрите или ишемическом спазме.

Указательный

Есть следующие причины, почему указательный палец становится ватным.

Вот они:

  1. Проблемы с шейным отделом позвоночника.
  2. Туннельный синдром.
  3. Невропатия лучевого нерва.
  4. Синдром межкостного нерва.

Если проблема сразу с тремя пальцами, то есть немеет средний, большой и указательный палец, то причина может крыться в воспалении локтевого сустава.

Нехватка микроэлементов

Женское здоровье испытывает значительную нагрузку во время беременности. В этот период активно расходуются витамины и всевозможные микроэлементы.

Стоит учитывать, что особое участие в метаболизме принимает магний, кальций и калий. Нарушение обменных процессов в клетках может повлечь за собой сбой в питании мышечных волокон.

При нехватке калия нарушается и усвоение кальция. Магний отвечает за сократительную функцию мышц.

Его недостаток может повлиять на возникновение судорог, особенно ночью.
Если неприятные симптомы проявляются во время беременности, то причина может быть в дефиците данных компонентов.

Исправить ситуацию позволит коррекция питания.

Что нужно делать, чтобы убрать неприятные симптомы

Чтобы избавиться от неприятных симптомов в некоторых случаях требуется особое лечение, а в других всего лишь устранение проблем физиологического типа.
Примите такие меры:

  1. Используйте только удобную подушку. Шея во время сна не должна изгибаться.
  2. Не стоит курить и употреблять алкоголь на ночь, так как расширение сосудов носит временный эффект, а затем они сузятся и сильнее, чем нужно.
  3. При переедании может произойти нарушение кровотока, что является причиной онемения.
  4. После тяжелого труда нельзя сразу ложиться в постель, так как мышцам следует дать немного расслабиться.
  5. Во сне нужно ворочаться, не стоит занимать одно и то же положение. Также не рекомендуется подкладывать одну руку под голову.

Эффективным средством является массаж конечностей. Необходимо выполнять разминающие движения до устранения чувства дискомфорта.

Стоит воспользоваться и таким приспособлением, как массажный валик.
Для улучшения локального кровообращения можно попробовать тепловые процедуры. Хорошо подействуют на больное место грелка, теплые ванночки и свет от лампы.

Чтобы восполнить запасы витаминов и микроэлементов врач может назначить такие препараты, как Элевит, Супрадин и Пронаталь.

Эффективны и гомеопатические средства: Реприз, Калькохель, Авеналам и Экоберин.

Профилактические меры

Чтобы ваша красота и здоровье не страдали — не забывайте соблюдать такие простые правила:

  1. Ешьте меньше соли и употребляйте немного острых специй.
  2. Пейте больше обычной воды.
  3. Контролируйте свой вес.
  4. Полезна умеренная физическая нагрузка.
  5. Если профессиональная нагрузка связана с напряжением рук, то стоит чаще их разминать.
  6. Не нужно переохлаждаться.
  7. Избегайте постоянных стрессовых ситуаций.
  8. Полезны прогулки на свежем воздухе.

Данные рекомендации помогут предотвратить возникновение онемения, а также окажут благотворный эффект на состояние здоровья.

Следите за своим здоровьем и не запускайте проблему. При появлении неприятных симптомов нужно уделить особое внимание своему организму.

Если вам есть что добавить, напишите в комментариях. На сегодня, пожалуй, все, пока – пока!



Оставить коментарий
  • :|
  • :x
  • :shock:
  • :oops:
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: