Рубрики

Как нужно кормить новорожденного грудным молоком: а вы уверены, что знаете?

Лого

Здравствуйте, дорогие гости блога! Сегодня мы поговорим о пользе грудного вскармливания. Я точно могу сказать, что это очень важно и полезно из своего опыта.

В начале у меня возникли небольшие сложности с процедурой кормления, но потом все наладилось. Поэтому хочу поделиться с вами интересной информацией, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Особенности кормления грудью

Грудное молоко представляет собой питание, которое закладывается от природы. Оно способно обеспечить малышу прекрасное пищеварение, стимулирование умственного развития и формирование иммунитета.

Это хорошее средство, чтобы не было коликов.
Грудное вскармливание – это не только питание для малыша, но и возможность установить с ним тесную связь.

В первые дни данный процесс может вызвать много страхов и беспокойств. Но стоит приложить немного усилий и все наладиться.
Перед кормлением важно проводить гигиенические процедуры. При этом грудь следует ополаскивать прохладной водой.

Правила прикладывания

Чтобы начать процесс кормления нужно удобно расположиться. Кормление после родов будет длительным процессом.

Ребенок может проводить по времени около часа возле груди и при этом совмещать сон и кормление.
Сначала помойте руки и сцедите немного капелек молока.

Затем можно начать кормление:

  1. Захватите грудь пальцами и направьте сосок к лицу крохи. Чтобы малыш нашел сосок его можно погладить по щеке или выдавить немного молока на губы младенца.
  2. Поддерживайте грудь снизу указательным пальцем, который должен располагаться на расстоянии 5-6 см. При этом мизинец и безымянный палец должны касаться грудной клетки. Большой палец должен размещаться поверх груди.
  3. Важно, чтобы малыш правильно захватил сосок. При этом подбородок должен быть прижат к маминой груди. Во рту у крохи должен быть не только сосок, но и часть ареолы.
  4. Чтобы молоко не вытекало из-за уголка рта, головку малыша можно немного приподнять.
  5. Если малыш сосет вяло, то погладьте его по щеке или погладьте по голове.
  6. Если кроха начнет засыпать у груди, то чтобы прервать процесс, вложите аккуратно указательный палец между грудью и уголком рта малыша.
  7. Важно подстраховать малыша, чтобы не срыгнул во время сна. Поддержите его некоторое время столбиком, чтобы вышел лишний воздух.

Помните, что неправильный захват может привести к заглатыванию воздуха, а также к повреждению соска. Если прислушаться, то можно услышать, как малыш проглатывает молоко.
Прежде чем кормить ребенка нужно и правильно подготовиться к процедуре. Чтобы поддерживать грудь в чистоте принимайте душ.

Не обязательно мыть каждый раз грудь с мылом. Для кормления необходимо отыскать спокойное место.

За 15 минут до кормления выпейте стакан воды. Это способствует увеличению лактации.

Первое прикладывание

Рекомендуется начать ГВ еще в родовом зале. Замечательно, если есть возможность приложить кроху к груди в течение первого часа после рождения.

В этот момент малыш не сможет полноценно сосать грудь, но даже несколько капель молозива позволят заселить в кишечник полезные микроорганизмы.
Важен и психологический момент. Малыш, лежа рядом с матерью и сося грудь, чувствует себя в безопасности и постепенно забывает о стрессе при рождении.

При этом устанавливается особый контакт малыша и мамы.

Удобное положение при кормлении грудью

Большое значение имеет, в каком положении прикладывать ребенка к груди. При выборе подходящей позы необходимо руководствоваться комфортом и удобством.

Лучше выбрать положение сидя или лежа.
Удобное положение на боку. При этом малыш располагается рядом с мамой.

Этот вариант особенно удобен, если мама еще не восстановилась после родов.

На какой бок лечь определяется индивидуально. Если предыдущее кормление закончилось правой грудью, то следующее должно начинаться с левой.
Также применяется и кормление в сидячем положении.

Можно сесть на край кровати или упереться спиной в стену. Ноги лучше разместить на подушке. Для удобства кормление можно выполнять и из бутылочки.

Как определить, что ребенок сыт

Для кормящих мам бывает сложно определить, когда ребенок наелся.

Вот какие признаки об этом свидетельствуют:

  1. Малыш сам отпустил грудь.
  2. После кормления кроха не плачет и ведет себя спокойно.
  3. Хорошо спит и активно бодрствует.
  4. Набирает вес в соответствии с нормами ВОЗ.

Если малыш проявляет беспокойство и постоянно плачет, то это говорит о том, что он не наедается. В этом случае можно обратиться к консультанту.

В некоторых случаях рекомендуется смешанное вскармливание. Бывают случаи, когда молока слишком много. При этом малыш может переедать.

Вот признаки такого явления:

  • сильные срыгивания;
  • газы и боли в животе;
  • значительный набор веса.

Если малютка сильно переедает, то возможно поможет график приема пищи. Мне, например, не пришлось устанавливать специальный режим.

Все происходило по требованию.

Как долго кормить ребенка грудью

Время кормления подбирается индивидуально. Некоторые детки сосут быстро и активно. При этом процесс кормления может длиться 15-20 минут.

У некоторых малышей может уходить 40-50 минут. Как утверждают специалисты, процесс одного кормления должен длиться не более 30 минут.

Но у недоношенных детей время трапезы может увеличиваться.

Когда лактация стабилизируется, то продолжительность кормления определиться сама собой.

Сколько времени кормить малыша во многом зависит от матери. Некоторые женщины кормят до 2-3 лет, хотя Комаровский и другие врачи советуют кормить не больше года.

Я кормила 3,5 года. Из своего опыта могу сказать, что сынок практически не болел и не страдал от кишечных инфекций.

Но все нужно решать индивидуально. Не всем такой вариант подходит. Некоторым женщинам приходиться заканчивать кормление через полгода.

И в этом нет ничего страшного. У меня был период, когда я думала, что молока мало и врачи посоветовали докармливать смесью.

Но потом все нормализовалось. Кстати, если ввести смесь, то существует вероятность, что малыш больше не возьмет грудь.

Так что стоит подумать, прежде чем решиться на такое.

Нужен ли режим кормлений

Многих молодых мам беспокоит и режим кормления. Но в первые месяцы об этом не стоит думать. Важно чтобы лактация стабилизировалась.

При этом прикладывайте малыша к груди часто – до 15 раз за сутки. Затем режим постепенно установиться.

Если лактация хорошая, то режим установится сам и при этом достаточно 7-8 кормлений в сутки.

Как питаться кормящей маме

Также нужно продумать и правильное питание для кормящей мамы. На самом деле процесс лактации мало зависит от питания, на него оказывают влияние такие гормоны, как окситоцин и пролактин.

Даже при скудном питании организм женщины настроен так, чтобы малыш получал все самое полезное.

Поэтому кормящей маме нужно следить за питанием, чтобы себя обеспечить всем необходимым, а малыш возьмет свое в любом случае.
Вот некоторые правила, которые нужно соблюдать:

  1. Суточную калорийность следует увеличить на 500-600 ккал. При этом дополнительная калорийность не отобразиться на увеличении веса.
  2. Питаться необходимо маленькими порциями, чтобы обеспечить приток питательных компонентов.
  3. В рационе питания обязательно должны присутствовать овощи, мясо, злаки и фрукты.
  4. Необходимо потреблять достаточное количество жидкости. В день не менее двух литров.

Рассмотрим, какие продукты рекомендуются:

  1. Каши, сваренные на воде. Это может быть овсяная, гречневая или кукурузная каша. Если же у малыша запоры, то из рациона стоит исключить рисовую кашу.
  2. Подойдет отварное мясо, например, птицы или говядина.
  3. Кисломолочные продукты – творог, кефир, йогурт или простокваша.
  4. Печеные зеленые яблоки и бананы.
  5. Растительные масла.
  6. Сливочного масла можно потреблять не более 25 гр в день.
  7. Овощные супы, но не капустные или бобовые.
  8. Бульоны должны быть не слишком жирные.
  9. Можно употреблять вареные яйца.
  10. Твердый сыр.
  11. Отарную рыбу и картофель.
  12. Большое количество жидкости – чай, негазированная вода, компот из сухофруктов.
  13. Галетное печенье, сухарики и бублики.
  14. Тушеные овощи.

Есть и список продуктов, который под запретом:

  1. Шоколадные изделия.
  2. Морепродукты.
  3. Овощи и фрукты красного цвета.
  4. Цитрусовые и экзотические фрукты.
  5. Не стоит употреблять арбуз, дыню, виноград и груши.
  6. Капусту также не стоит, так как она вызывает повышенное газообразование.
  7. Нужно отказаться и от бобовых культур.
  8. Не подходят консервы, колбасы и сосиски.
  9. Не нужно есть сметану, майонез или кетчуп.
  10. Нельзя спиртное, кофе, какао и крепкий чай.

Когда малышу будет полгода — рацион можно будет немного расширить. А после года можно будет практически все, ну кроме спиртного.

Всегда прислушивайтесь к ощущениям малыша и осторожно вводите новые продукты.

Полезные советы

Предлагают вам ознакомиться с некоторыми полезными советами, которые облегчат процесс кормления:

  1. Часто после родов бывает тяжело держать младенца во время кормления, особенно если кроха крупный. В этом случае пригодится специальная подушка для кормления.
  2. Если малыш плачет, то не стоит ему сразу же совать грудь. Он может ее не правильно захватить или прикусить. Сначала успокойте малыша. Для этого покачайте его на руках, поговорите с ним или спойте песенку.
  3. Нужно и правильно отнимать от груди. Чтобы не повредить сосок засуньте палец в уголок рта. Это позволит без проблем вынуть грудь.
  4. Чтобы стимулировать прилив молока делайте легкий массаж круговыми движениями.
  5. Не стоит мыть грудь перед каждым кормлением, так как при этом смоется естественная смазка, и могут образоваться трещины. Хватит вечернего или утреннего душа.
  6. Нет необходимости и допаивать малыша после кормлений водой. Если лактация достаточная, то крохе не понадобится питье и еда. Но в жару без питья не обойтись.
  7. Если появились трещинки и болят соски, то не стоит прерывать кормление. Используйте специальные накладки на молочные железы.

Если что-то не получается, это не повод бросать кормление и переходить на смеси. Лактация нормализуется постепенно, просто подождите немного.

Если хотите написать что-то интересное из своего опыта, то это можно сделать в комментариях.

Не забывайте делиться полезными советами с друзьями. До новых встреч, дорогие гости!

Оставить коментарий
  • :|
  • :x
  • :shock:
  • :oops:
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: