Рубрики

Симптомы и лечение грыжи поясничного отдела позвоночника

Лого



И снова, здравствуйте, дорогие читатели! Множество неприятностей может и негативных ощущений может причинить межпозвонковая грыжа.

Это патологическое заболевание, которое проявляется в нарушении целостности диска. У одной моей родственницы была такая проблема, так были моменты, когда она не могла нормально вставать и сидеть.

После лечения в период обострения, она решила взяться за себя и стала делать специальные упражнения для спины. Надо сказать, что чувствовать она себя стала намного лучше.
Сегодня мы узнаем о том, что такое лечение и симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника.

Причины появления грыжи позвоночника

Сначала давайте узнаем, какие причины могут вызвать подобное заболевание. Грыжа образуется при длительном воздействии на позвоночник.

Одной из главных причин такой болезни является остеохондроз.

Также стоит отметить такие причины:

  1. Нарушение обменных процессов.
  2. Значительные физические нагрузки и подъем тяжестей.
  3. Серьезные травмы, особенно после аварий.
  4. Сильное увеличение массы тела.
  5. Искривление позвоночника и сколиоз.

Могут оказать влияние и сопутствующие факторы. Например, малоактивный образ жизни, вредные привычки, инфекционные болезни, наследственность, сидячая работа и слабость в мышцах.

Все эти причины могут способствовать развитию межпозвоночной грыжи. Они приводят к износу костной ткани и хрящей.

Симптомы заболевания

Прежде чем разбираться, как лечить такую проблему, стоит обратиться к врачу для постановки точного диагноза, а также знать основные признаки заболевания.

Вот некоторые характерные симптомы:

  1. Сильные и изматывающие боли.
  2. Болезненные ощущения при напряжении мышц спины.
  3. После принятия горизонтального положения боль затихает.
  4. Болезненность локализуется на каком- то определенном участке спины.
  5. Ослабление мышц ног.
  6. Прострелы внизу спины.
  7. Покалывание и онемение подошвы.
  8. Проблемы с функционированием органов малого таза.

Если данное заболевание сочетается с остеохондрозом, то может возникнуть повышенное давление, болевые ощущения под ребрами, частое мочеиспускание и проблемы с подвижностью тазобедренных суставов.

Как свидетельствуют некоторые отзывы, бывает и так, что межпозвонковая грыжа себя никак не проявляет в течение длительного времени и многие обращаются за врачебной помощью, когда уже появляются осложнения.
Чтобы поставить точный диагноз врач проводит осмотр пациента. Также назначаются анализы, рентген позвоночника и магнитно-резонансная томография, позволяющая увидеть нарушения диска.

Стадии заболевания

Кстати, грыжа еще и классифицируется в зависимости от степени нарушений диска.

Существуют такие стадии:

  1. Протрузия представляет собой небольшой сдвиг пульпозного ядра. При этом наблюдается незначительное выпячивание фиброзного кольца.
  2. Экструзия возникает, когда фиброзное кольцо протягивается в позвоночный канал.
  3. Пролапс характеризуется смещением пульпозного ядра наружу, в участок разрыва фиброзного кольца.
  4. При секвестрации происходит процесс перемещения пульпозного ядра в в позвоночный канал, а также утрачивается его связь с позвонком.

Особенности лечения

Грыжа лечится как терапевтическим, так и хирургическим методом. Возможные варианты лечения может назначить только врач.

Важно не пропустить момент, когда еще может помочь лечебная гимнастика, массаж или электрофорез. При своевременном лечении можно остановить развитие болезни, а также предотвратить осложнения.
При обострении больному назначается прием медикаментозных препаратов и постельный режим.

После преодоления периода обострения может назначаться ЛФК, мануальная терапия или массаж. Самомассаж можно выполнять при помощи аппликаторов Кузнецова.
Давайте рассмотрим основную тактику лечения при такой болезни:

  • необходимо исключить любые неудобные позы и резкие повороты. Все физические движения важно выполнять с осторожностью;
  • массаж и лечебная гимнастика усиливают каркас мышц спины, а также увеличивают отверстия на определенных участках позвоночного столба;
  • выполнение тепловых процедур стимулирует кровообращение в мышцах, а также ускоряет проникновение питательных компонентов в хрящевую и костную ткань позвоночника;
  • для снятия воспалительного процесса применяются такие противовоспалительные препараты, как ибупрофен, диклофенак и индометацин;
  • устранить болевой синдром помогают новокаиновые блокады;
  • специальный поддерживающий корсет защищает от дальнейшего искривления позвоночника.

Медикаментозная терапия

Традиционное лечение предназначено для избавления от болевых ощущений. Многие медикаменты можно использовать и дома после врачебного назначения.

Часто назначается противовоспалительная терапия препаратами нестероидного типа, такими как Найз, Ибупрофен или Диклофенак.
В течение нескольких дней необходимо соблюдать постельный режим, а все движения должны быть уверенными и медленными.

При уменьшении болевых симптомов количество используемых препаратов снижается, а упор делается на специальные упражнения.

Физкультура укрепляет мышечный корсет и связочный аппарат.

Также стоит знать и о других препаратах, которые могут назначить врачи.



Вот некоторые из них:

  1. Для снятия мышечного спазма используются миорелаксанты. Например, Сирдалуд, Мидокалм и Диазепам.
  2. К обезболивающим средствам стоит отнести Ибупрофен, Диклофенак и Индометацин. Они способствуют устранению воспалительных процессов.
  3. Для улучшения движения лимфы и кровообращения можно применять Берлитион, Пентоксифиллин и Актовегин. Такие препараты активизируют кровоток на пораженных участках и уменьшают отечность.
  4. Для восстановления хрящевой ткани применяются специальные хондропротекторы.
  5. Назначаются специальные витаминно-минеральные комплексы для восстановления поврежденных нервных волокон и для расслабляющего эффекта.

Упражнения Бубновского

Реабилитация после обострения производится при помощи специальной гимнастики, которую предложил доктор С.М. Бубновский.

Такая зарядка включает разные упражнения.
Для укрепления мышечного корсета предусмотрен такой комплекс:

  1. В положении на четвереньках, необходимо одновременно поднять левую руку и правую ногу. В таком положении нужно оставаться секунд 5. Затем конечности следует поменять.
  2. Лягте на спину и согните ноги. Затем немного поднимите таз и задержитесь в таком положении.
  3. В положении на животе нужно разместить руки под подбородком, а затем на несколько секунд поднять верхнюю часть туловища. При этом нижняя часть должна оставаться неподвижной.
  4. Лягте на спину. В этом положении потяните носки на себя, а подбородок к груди. Упражнение следует выполнять без резких движений.
  5. Исходное положение – стоя на четвереньках, выгибать спину на вдохе, а на выдохе — прогибать.

Подробный комплекс можно посмотреть на видео.

Помните, что для такой гимнастики есть определенные противопоказания. Это недавняя операция, проблемы с кровообращением мозга и онкологические болезни.
Лечебная гимнастика позволяет активизировать внутренние резервы человека для борьбы с разными болезнями.

Лечебная физкультура

Врачи часто назначают курс лечебной физкультуры после устранения болевых симптомов. При этом специальная программа разрабатывается индивидуально с учетом проблем пациента.

Важными элементами являются повороты, наклоны и подъемы корпуса.
Важной задачей такой гимнастики является укрепление мышц спины в поясничном отделе. При этом развивается мышечный корсет, что предотвращает смещение дисков.
В качестве подготовительной процедуры перед гимнастикой используется массаж.
Кстати, есть некоторые правила, которые необходимо знать при выполнении массажных манипуляций:

  • нельзя выполнять при обострении болевых симптомов;
  • важно тщательно исследовать спину пальцами, так как позвонки нестабильны;
  • лучше проводить процедуру после горячего душа. Это усилит производимый эффект;
  • сильные и резкие движения могут спровоцировать разрыв межпозвонковых дисков.

Оперативное вмешательство

Чаще всего консервативные методы предпринимаются на протяжении 5-8 недель. Если они не дали результат, то врач может рассмотреть и такой вариант как операцию крестцового отдела.

Вот такие варианты могут быть применены:

  1. Микродискэктомия – удаление части межпозвоночного диска. Но после такого вмешательства есть риски возникновения рецидивов болезни.
  2. Ламинэктомия характеризуется в удаление костных отростков. Чревата таким последствием, как нарушение опорной функции позвоночника.
  3. Новая технология заключается в установке титановых имплантатов в межпозвонковое пространство.

Показанием к хирургическим методам может являться только серьезная симптоматика, проявляющаяся в уменьшении чувствительности конечностей и в нарушении функций органов малого таза.
Особого внимания требует и реабилитация после операции. В течение трех месяцев нельзя сидеть и нужно носить специальный корсет.

Также назначается ЛФК.

Нетрадиционные методы

Есть и народные способы и методы лечения. Но их лучше использовать после врачебной консультации и как дополнение к основному
лечению.
Можно использовать такие рецептуры:

  1. Для растирок применяется настойка окопника на спирту.
  2. Втирание можно выполнять и при помощи самодельной мази. Ее готовят из 10 грамм меда и 1 грамма мумие. Курс применения не менее 30 дней.
  3. Применяется и настойка из сока одуванчика. Для этого измельченные стебли одуванчика размешиваются со спиртом в соотношении 1 к 1. Лекарство следует настаивать в холодильнике примерно 10 дней.

Иногда эффективна и гирудотерапия. Это такое лечение пиявками, которых можно приобрести в специализированных медицинских учреждениях.

При помощи такой процедуры можно ускорить обменные процессы и улучшить кровообращение.

Меры профилактики

Также следует знать, какие меры профилактики можно применять для предотвращения подобных проблем.

Вот некоторые рекомендации:

  • являются противопоказанием горизонтальные и вертикальные нагрузки;
  • следите за массой тела и не допускайте ее сильного отклонения от нормы;
  • для сна подбирайте кровати умеренно жесткими свойствами;
  • не забывайте об активном образе жизни, но только при этом нужны умеренные нагрузки для позвоночника;
  • соблюдайте правила сбалансированного питания, а также откажитесь от вредных привычек;
  • регулярно делайте разминку и самомассаж;
  • с детства следует контролировать осанку.

А вы знаете, как при грыже важен питьевой режим. Для восстановления эластичности позвонков следует выпивать не менее двух литров воды в день.

Также требуется разнообразное питание. В пище должны преобладать белки, калий, магний и фосфор. Лучше выбирать такие продукты, как рыба, мясо, кисломолочные продукты, морковь, орехи и капусту.

Важно ограничить в рационе потребление соли и жиров.
На начальном этапе развития такого заболевания существует большая вероятность избавления от такой патологии.

Помните, что лучше заранее позаботиться о профилактике болезни, чем потом долго и дорого лечиться.

Если вы хотите поделиться своим опытом, то пишите в комментариях.

Не грех поделиться эффективными советами и со своими друзьями из соц сетей. Вот и все на сегодня. Пока, пока.



Оставить коментарий
  • :|
  • :x
  • :shock:
  • :oops:
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: