Рубрики

Подготовка к беременности после 30 лет: планирование и мнение врачей

Лого

Здравствуйте, дорогие гости блога! Сегодня я расскажу вам, как подготовиться к беременности после 30 и что при этом важно знать.

Сейчас многие женщины планируют беременность после 30 лет, так как сначала хотят достичь чего-то на карьерном поприще.

Есть множество нюансов, которые необходимо учитывать при планировании в этом возрасте. При правильном подходе можно и в старшем возрасте родить здоровых и полноценных детей.

Подготовка к беременности после 30

Итак, выясним, что нужно знать, чтобы правильно подготовиться к беременности. Ткани и органы прекращают расти к 25-27 годам, а затем происходит процесс старения организма.

Такие же процессы касаются и репродуктивной системы. Со временем в яичниках не происходит необходимого созревания яйцеклеток.

Подобные неполноценные циклы происходят периодически.

Есть определенные причины возникновения таких циклов:

  1. Гормональные сбои.
  2. Сильная физическая нагрузка.
  3. Постоянный стресс и тревожность.
  4. Нечувствительность яичников к гормонам.
  5. Возникновение опухолей.
  6. Прием контрацептивов.
  7. Нарушения в питании.

При длительном воздействии этих факторов возникают проблемы с оплодотворением и беременностью. Возникает сужение артериол, обеспечивающих кровью маточные трубы.

Может увеличиваться количество спаек внутри маточных труб. Уменьшение кровоснабжения в матке вызывает эндометриоз.

Неполноценный эндометрий мешает прикреплению эмбриона и может вызвать выкидыш.

Что нужно сделать и с чего начать?

Подготовка к первой беременности после 30 лет должна быть очень тщательной. Лучше ее начать как можно раньше, чтобы правильно подготовить свой организм.

Рождение малыша в этом возрасте имеет и свои преимущества. Прежде всего, человек уже сформирован как личность и появляется финансовая стабильность.

Запланированная беременность протекает без особых патологий, так как все риски рассматриваются еще на подготовительной стадии.
Планирование рекомендуется начинать за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Качество половых клеток ухудшается под влиянием негативных факторов, таких как вредные привычки и стрессовые ситуации.

С возрастом могут увеличиться риски развития патологий во время беременности. Это может быть диабет при беременности, вероятность родоразрешения с помощью кесарева сечения, а также риск выкидыша.

При подготовке к родам выполняется первый скрининг, который может многое сказать о развитии беременности.

Плюсы и минусы беременности после 30

У беременности после 30 есть и свои преимущества:

  1. Появляется сильное чувство ответственности за себя и родных.
  2. Решение о ребенке является взвешенным и осознанным.
  3. Роды в старшем возрасте действуют омолаживающее. Выработка эстрогена приводит в тонус мышцы, останавливает развитие гипертонии и укрепляет костную систему.
  4. Меньше риск заболеть инфекционными болезнями.
  5. Если планируется рождение второго ребенка, то роды пройдут легче.
  6. При поздних родах климакс будет протекать легче.

Существуют и определенные минусы:

  1. В этом возрасте накапливается большое количество хронических болезней, что может навредить будущему ребенку.
  2. Болезни половых органов, которые были раннее могут вызвать осложнения в этот период.
  3. Длительная привычка к курению также может вызвать негативные последствия.
  4. Гормоны в этом возрасте вырабатываются медленнее, поэтому существует вероятность ослабления родовой деятельности.
  5. Женщинам после 30 чаще делают кесарево сечение.
  6. После 30 матка уже не такая эластичная, что может вызвать проблемы с вынашиванием.

Мероприятия для подготовки

Чтобы женщине подготовиться к долгожданному событию, необходимо выполнить такие действия:

  1. За несколько месяцев перейти на механический способ предохранения от беременности и перестать пить противозачаточные средства.
  2. Сходить на прием и узнать мнение врачей. Вылечить женские заболевания.
  3. Проверить проходимость маточных труб.
  4. Важно проверить организм на наличие ТОРЧ инфекций и на присутствие антител к краснухе. Сдайте все необходимые анализы.
  5. В планируемый период не стоит увлекаться диетами.
  6. За несколько месяцев следует начать принимать фолиевую кислоту, а также комплекс поливитаминов.
  7. За 4 месяца нужно перестать принимать алкоголь и бросить курить.
  8. Важно посетить стоматолога и вылечить больные зубы.
  9. Следует перейти на здоровое питание и пить до двух литров жидкости в день.
  10. Начните заниматься спортом.

Для вычисления периода зачатия воспользуйтесь специальными тестами, которые помогут определить день овуляции.

Образ жизни

Мужу и жене при планировании беременности нужно уделить больше внимания своему здоровью. Важно перестроиться на здоровый образ жизни.

При этом на первом месте отказ от курения и употребления алкогольных напитков. Нельзя принимать и сильнодействующие лекарства.

Имеет значение и полноценное питание будущей матери. При этом пища должна быть богата всеми необходимыми для здоровья микроэлементами и витаминами.

Важны и физические нагрузки. Подойдет плаванье в бассейне и пешие прогулки. Необходимо высыпаться не менее 8 часов в сутки.

Медицинская подготовка

Подготовка к зачатию предполагает и определенные медицинские меры:

  1. Стандартная сдача крови.
  2. Флюрография.
  3. Тест на глюкозу (глюкозотолерантный тест).
  4. УЗИ и КТГ.
  5. Обследование шейки матки.
  6. Определение проходимости маточных труб.
  7. Мазок для определения инфекций.

Для мужчин назначается исследование спермы на способность к оплодотворению. Все эти меры нужно выполнить и при подготовке ко второй беременности, а также перед планированием третьего малыша.
Также нужно узнать, какие пить витамины. Прежде всего, назначается комбинация из фолиевой кислоты и витамина Е.

Не забывайте, что особенности ухода за ребенком стоит узнать еще до рождения малыша. Это поможет легче адаптироваться в новой роли матери.

Удачи и до свидания!

Комментариев к статье: 1
  • Кристина

    Я второго ребенка родила в 37 лет и к счастью никаких осложнений небыло, даже обошлось без кесарева, так что если кто хочет спланировать ребенка после 30-и не переживайте, смело рожайте.

    Ответить
Оставить коментарий
  • :|
  • :x
  • :shock:
  • :oops:
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!: