Правильный уход за лицом после 30 лет

Здравствуйте, дорогие друзья! Если вы стали замечать, что кожа теряет красивый цвет, становится менее упругой или вдруг появились морщинки, то вам необходим специальный уход.Стоит учитывать, что на тонус коже влияют не только возрастные изменения, но и такие факторы, как переутомления, вредные привычки и стресс. Если своевременно предпринять определенные меры, то можно предотвратить усугубление ситуации.Итак, сегодня я расскажу вам, как ухаживать за кожей лица женщине после 30  более подробно. Давайте рассмотрим основные этапы ухода и его особенности.

Как ухаживать за кожей лица женщине после 30

Именно после 25-35 лет кожный покров начинает терять свою эластичность. Особенно явные признаки появляются при неправильном образе жизни. Кроме того, неблагоприятные симптомы могут возникнуть из-за наследственного фактора, плохой экологии и неправильного образа жизни.

При возрастных изменениях вот что происходит с кожей:

1. В эпидермисе уменьшается водный объем.
2. Ухудшается метаболизм, особенно после 40 лет.
3. Хуже работают сальные железы, и роговой слой становится толще.
4. Снижается эластичность, так как уменьшается содержание коллагена.
5. Замедляется кровоток.
6. Уменьшается тонус мышечной ткани.

Чтобы замедлить процессы старения необходимо правильно ухаживать за кожным покровом в домашних условиях. Каждый день выполняйте очищающие процедуры, увлажняйте и тонизируйте кожный покров.
Чтобы кожа выглядела молодой , не забывайте о правильном питании, активном и здоровом образе жизни.

Основные правила ухода

Прежде чем выбрать для себя подходящий вариант ухода нужно разобраться в своем типе кожного покрова.
Вот какие варианты могут быть:

1. У нормального эпидермиса нет особых дефектов – пятен, лишнего блеска или сеточек. Но если не обеспечить должный уход, то сальные железы начнут активнее вырабатывать кожный жир.
2. Для комбинированной кожи характерна повышенная жирность в Т – области. Этим участкам уделяйте особое внимание при уходе.
3. Для сухой актуальна высокая сухость. Если не обеспечить нормальный уход, то кожа покроется морщинками.
4. Для жирной и проблемной кожи основной признак – повышенная активность сальных желез. Часто такой эпидермис после 30 лет становится комбинированным.

Нюансы ухода за нормальной кожей

Процедуру по уходу начинайте с умывания прохладной водой и простого массажа. Можно воспользоваться точечным массажем или даже простыми похлопываниями. Это позволит улучшить кровообращение, а также обогатит кожный покров питательными компонентами.
Необходимо применять увлажняющие средства. Помните, что питательные препараты стимулируют появление морщин. В вечернее время кожный покров следует очищать гелем, маской и молочком.

 

Особенности ухода за сухим эпидермисом

Тонкой и сухой эпидермис нужно утром протирать очищающим тоником. А затем после массажа наносить средство с повышенной жирностью. Это может быть сметана, кефир или йогурт.
В течение дня не забывайте наносить увлажняющий крем, а вечером использовать очищающий тоник.

Ошибки при уходе за жирным кожным покровом

Если не правильно ухаживать за таким типом кожи, то это через какое-то время отразится в виде морщинок, прыщиков и кучи черных точек.
Вот какие бывают ошибки:

1. Использование горячей воды. Это еще больше стимулирует возникновение жирного блеска.
2. Применение жирных средств провоцирует появление прыщей. Состав должен быть с минимальным количеством жира.
3. При умывании жесткой водой возникает раздражение. Лучше применяйте отвары на основе мяты или шалфея, которые обеспечат коже здоровый оттенок.
4. Использование жирной пудры. Больше подойдет рассыпчатая пудра, которая вытянет кожное сало.

Чтобы исправить ситуацию попробуйте подсушивающие маски, но помните, что в них не должно быть жира.

Правила ухода за комбинированной кожей

Ухаживать за комбинированной кожей помогут советы косметолога:

1. Средства следует подбирать, которые подходят для такой кожи.
2. Каждую неделю нужно делать глубокую очистку.
3. Подойдут маски на основе растительного сырья – березы, тысячелистника и зверобоя.

Как поэтапно ухаживать за кожей лица после 30

Рассмотрим важные этапы, которые включает уход за кожей.

Очищение и тонизирование

Любые процедуры выполняются только после чистки лица. Без предварительного очищения средства не принесут пользы из-за омертвевшего слоя клеток, который препятствует проникновению питательных веществ.

После 30 лет не используйте мыло для умывания. Это особенно актуально для чувствительной кожи. Лучше применить гели, пенки и другие очищающие средства.

Для кожи, склонной к сухости, стоит использовать эмульсию и косметическое молочко. В вечернее время для очищения используются скрабы и маски. При этом происходит полноценное обновление клеток и поры открываются. Перед процедурой можно делать паровые ванночки.
Для жирной кожи можно использовать настой ромашки, которая предотвращает возникновение воспалительных процессов. Может применить и другие травы.

Календула и крапива отличаются тонизирующими свойствами. Лаванда позволяет устранить раздражение, а шалфей делает кожный покров более нежным и мягким.

Увлажнение и питание

Для этого применяются специальные кремы. При этом нужно выбирать средства с учетом возраста. Можно выбрать вариант, сочетающий сразу увлажнение и питание.

В составе кремов должны быть следующие ингредиенты:

• эфирные масла и витамины;
• питательные и увлажняющие компоненты;
• специальные фильтры от ультрафиолета.

Летом рекомендуется выбирать более легкие составы, а зимой более жирные. Особые средства по уходу требуются в более старшем возрасте, например, после 60.

Дневной и ночной уход

За ночь на эпидермисе образуется большое количество влаги и жира, поэтому утром можно применить лосьон и тоник. В средствах не должно быть ментола и спирта, которые способствуют снижению жира.

Важно правильно подобрать и дневной крем с учетом типа кожи.
Чтобы убрать макияж перед сном используется лосьон или очищающий гель. Протирать кожу нужно тоником. Важным компонентом считается, и крем для ночного времени. Использовать его следует за 40 минут перед сном.

На ночь полезен и массаж для лица, стимулирующий кровоток.
Особый уход требуется после лета. Итак, осенью может появиться сильная сухость, пигментация и возникновение сосудистых звездочек. Для восстановления кожного покрова рекомендуются средства с ретинолом.
Для уменьшения пигментации можно использовать специальные лечебные сыворотки. Питательный крем обязательно применяется после пиллинга.

Уход для кожи вокруг глаз

 

Для правильного ухода за кожей вокруг век используйте следующие рекомендации:

1. Для снятия макияжа применяются двухфазные средства с содержанием масла и жира.
2. Косметику снимайте аккуратно и не растирайте сильно кожу.
3. Для этой области применяется специальный крем.
4. Нельзя применять для нежных участков средства с содержанием масла авокадо и пчелиного молочка.

Еще много интересной и полезной  информации по уходу за лицом и телом вы можете посмотреть  в магазине «женских радостей»- odiva.ru.

Особенности азиатского ухода

Многие азиатки обладают пористой и проблемной кожей. Поэтому за долгие годы у них сформировались особе традиции по уходу.
Например, у них применяется многоступенчатая схема очищения кожи.

Перед умыванием азиатские женщины сначала снимают макияж. Для процедуры применяется гидрофильное масло. Умывание выполняется пеной из специального геля.

Корейцы применяют специальное мыло с бамбуковым и древесным углем.
За очищением обязательно следует увлажнение. При этом применяется лосьон. В завершение используется легкий крем или сыворотка.
Особого внимания заслуживают пилинги.

Японки и другие азиатки предпочитают щадящие средства с кислотами и энзимами. Об особенностях азиатского ухода можно посмотреть на видео.

Как ухаживать за кожей мужчине

Мало кто из мужчин тратит деньги и время на специальные средства по уходу за кожей. Сильная половина человечества чаще использует два этапа ухода: умывание и бритье.
Но даже при нехватке времени можно сохранить эластичный и гладкий кожный покров, если соблюдать следующие правила:

1. Умываться следует очищенной водой, так как воды из водопровода вредна для эпидермиса.
2. Не нужно после умывания сразу же вытирать лицо полотенцем. Так как грубая ткань ее сильно подсушивает.
3. Если кожа проблемная, то стоит посетить косметолога. Не стоит выдавливать прыщи самостоятельно.
4. Для ухода следует применять косметические средства одной фирмы.
5. Чтобы не травмировать кожу при бритье, необходимо часто менять лезвие.

Мужчинам также рекомендуется использовать специальный гель для умывания, а для тонизирования кожного покрова тоник. Не лишним будет увлажняющий или питательный крем.
Как видите, уход за мужской кожей совсем не сложный.

Полезные советы

Кроме косметического ухода и макияжа не забывайте о таких рекомендациях:

1. Применяйте сбалансированное питание.
2. Для блюд используйте много зелени.
3. Исключите жирную, соленую и острую еду.
4. Ведите активный образ жизни.

Правильный уход позволит на долгие годы сохранить свежесть и очарование красивой кожи. Если хотите что – то добавить, напишите в комментариях. До скорых встреч, уважаемые посетители блога!