Косметологические процедуры для лица: омоложение после 30 лет

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Вы знаете, что нужно делать, чтобы выглядеть моложе после 30 лет? Вот об этом я и хотела бы сегодня поговорить.

Главным признаком старения кожи являются морщины, поэтому так важно знать способы их эффективного устранения и разные косметологические процедуры для лица.

Так как я сама перешла тридцатилетний рубеж и столкнулась с подобными проблемами, то стала сама активно интересоваться разными методами борьбы с морщинами.

Своими интересными находками и программой комплексного подхода к проблеме спешу поделиться с вами.

Почему образуются морщины?

А вы знаете, что морщины это не только результат возрастных изменений кожного покрова? Они могут появиться еще до наступления зрелости. В таком случае причиной может послужить неправильный уход, частое использование солнечных ванн, нерациональное питание и даже слишком активная мимика.

В таком случае важно определить, какой тип морщин появился у вас:

1. Поверхностные образуются в результате нехватки влаги. Они могут стать неприятным явлением в любом возрасте. Чтобы от них избавиться, достаточно организовать правильный уход с качественным увлажнением.
2. Мимические появляются как результат слишком интенсивной мимики. Это заломы небольших размеров, которые образуются между бровями, на участках носогубного треугольника, а также у наружных уголков глаз. От таких складок избавиться сложнее. Понадобится, прежде всего, контролировать свою мимику, а также использовать всевозможные косметические средства и процедуры.
3. Возрастные возникают при естественном старении организма. С возрастом происходят гормональные изменения, влияющие на уменьшение выработки коллагена в эпидермисе. Недостаток эластичных волокон приводит к деформациям кожного покрова и к его обвисанию. Появление таких морщин, к сожалению, неизбежный процесс, но его можно замедлить.

Неприятные складки на лице могут появляться в результате таких причин, как наследственность, регулярные переутомления, плохая экология и неправильное питание.

Комплексный подход в борьбе с морщинами

На что вы готовы, чтобы избавиться от морщин? Вы думаете, что можно приобрести чудодейственный крем и все морщины пропадут? Нет, для решения этой проблемы придется действовать комплексно. Возможно, придется полностью пересмотреть свой образ жизни. Давайте рассмотрим основные моменты, от которых зависит наша красота.

Красота зависит от нас

Состояние кожи напрямую связано с нашим организмом. Вредные привычки, стрессовые ситуации и хронические болезни ускоряют процессы старения. А вот правильное отношение к своему питанию и к здоровью помогут продлить молодость.
Для омоложения кожи важное значение имеют следующие компоненты:

• вода. Ее недостаток считается существенным фактором формирования складок на коже. Недостаточно использовать только увлажняющий крем, не забывайте поддерживать водный баланс на уровне. Для этого не забывайте пить воду в течение дня;
• антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами. Они содержатся в зеленых фруктах и овощах, в ягодах и бобовых культурах;
• полиненасыщенные жирные кислоты способствуют созданию красивой кожи. Они есть в составе морепродуктов, во многих растительных маслах, в авокадо и в красной рыбе;
• минералы и витамины способствуют лучшему питанию кожного покрова. Важно регулярно восполнять дефицит кальция, витаминов группы В и других.

Как беречь лицо от морщин с помощью правильного ухода?

Я думаю, что не стоит рассказывать о пользе ухода за кожей после 35 лет. Вы и сами это знаете.

Расскажу об основных правилах этого ухода:

1. Регулярно увлажняйте кожу. В этом вам помогут сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой.
2. Питайте с помощью масел и питательных кремов.
3. Обеспечивайте защиту от ультрафиолетового излучения. Используйте крем с уровнем защиты не менее 15 при посещении пляжей, соляриев или обычных прогулок в солнечный день.
4. Стимулируйте кожный покров для обновления. Применяйте пилинги и скрабы.

Усилить выработку коллагена помогут всевозможные средства, в составе которых есть ретинол.

Что омолаживающего могут предложить в салоне?

Ежедневный уход можно совмещать с процедурами в салоне. Я этого пока не делаю, предпочитаю упражнения для лица и здоровый образ жизни, но знать о подобных технологиях нужно. Существует множество процедур, помогающих удалить морщины и предотвратить их формирование.

Вот эффективные методики:

1. Биоревитализация и мезотерапия представляют собой инъекции из биологически-активных компонентов, которые оказывают стимулирующий эффект на клетки тканей. Основным веществом в такой процедуре является гиалуроновая кислота.
2. Химические пилинги способствуют удалению поверхностных слоев эпидермиса. Для процедуры применяются такие кислоты, как гликолевая, салициловая и молочная. Пилинг превосходно стимулирует клетки эпидермиса, повышает тургор кожи и обновляет ее.
3. Инъекции ботокса особенно эффективны от мимических морщин. Вещество обездвиживает мелкие морщинки и защищает кожный покров от деформации.
4. Тредлифтинг представляет собой введение под кожу тоненьких нитей молочной кислоты, которые поддерживают контур лица, а затем при рассасывании обновляют ткани эпидермиса.
5. Термаж – это методика радиоволнового лифтинга, который стимулирует выработку коллагена.
6. Радикальным способом убирания морщин является пластическая подтяжка лица.

Все эти процедуры конечно эффективны, но имеют определенные минусы. Это некоторые противопоказания, наличие побочных эффектов и значительная стоимость.

Целесообразно использовать такие процедуры после 45 лет, когда другие методы не помогают.
В салонах также проводятся более простые процедуры. Особой популярностью пользуется чистка лица.

Она делается вручную или с помощью специальных аппаратов.

Омоложение в домашних условиях: чудо маски

Лучшие процедуры, которые доступны каждой женщине – это домашние маски и массаж. Массажные движения повышают микроциркуляцию крови. А их сочетание с разными средствами принесет большую пользу.
Массаж выполняется подушечками пальцев или специальными приборами. Например, роликовым массажером.
В создании масок в домашних условиях применяются такие компоненты:

1. Для приготовления фруктовых масок подойдут такие фрукты, как клубника, яблоки и виноград. Ягоды измельчаются, а затем смесь наносится на лицо и через 20 минут смывается водой.
2. Из овощей в борьбе с морщинами будут полезны огурцы, капуста и картошка. Из огурцов готовятся увлажняющие маски, а питательные смеси делаются из картошки и капусты. Можно добавить в смесь эфирные масла, специальные витаминные средства в жидком виде или желтки.
3. Эффективны травяные маски. Кусочек натуральной ткани, смоченный в травяном отваре, накладывается на лицо на 10-15 минут. Против возрастных изменений может помочь ромашка, листья смородины, подорожника или липовый цвет.
4. Хорошо помогают медовые смеси. Полезна маска из меда и творога с добавлением молока. Мед также принесет пользу в сочетании с соком алоэ или с глицерином.
5. Отличаются эффективностью глиняные маски.
6. Пользуются популярностью составы с содержанием сока алоэ. Можно приготовить маску с добавлением оливкового масла и сливок. В приготовленной смеси намачивается ткань, которая наносится на лицо.
7. Полезно для кожи оливковое масло. Оно не только разглаживает складочки, но и насыщает кожу минералами и витаминами. Большим эффектом обладает подогретое масло.

При приготовлении подобных рецептов нужно соблюдать определенные правила. Для изготовления лечебных смесей применяется фарфоровая и керамическая посуда. Маску следует использовать только один раз и при этом применять только свежие продукты.
Полезными веществами и влагой насыщают кожу масла, ягодно-фруктовые смеси и куриные яйца.

А подтягивают контур такие продукты как глина, желатин, глицерин и мед.

Подобные средства, благодаря питательным компонентам, увлажняют, питают кожу, а также способствуют лучшей выработке эластина и коллагена. К достоинствам домашних рецептов следует отнести доступность, безопасность и натуральность.

Некоторые специалисты рекомендуют проводить омолаживающие процедуры по лунному календарю. Для этого нужно подбирать благоприятные дни для подобных манипуляций. Предполагается, что процедуры, сделанные в это время более эффективны.

Ну, вот и все несложные рецепты, помогающие продлить свежесть и молодость вашей кожи. Надеюсь, вам они пригодятся. Будьте молоды и прекрасны и не забывайте заботиться о себе.

Если вам есть что рассказать, пишите в комментарии. Если вам понравилась статья, вы всегда сможете поделиться ее с друзьями. А подписка на обновления моего блога, позволит вам быть в курсе самой свежей информации.

До скорых встреч, дорогие друзья.