Компьютер портит зрение ?

Глядя на монитор долго, глаза устали. Эффект? Жжение и покраснение глаз, размытие изображения или читаемого текста, повышенная чувствительность к свету. Эти симптомы могут сохраняться в течение нескольких часов после окончания работы.
Профилактика:
— Каждый час делайте небольшой перерыв: посмотрите через окно на объекты, расположенные на разных расстояниях, или на растения, которые находятся в комнате (зеленый цвет дает глазам отдых).
— Положите на монитор лист бумаги, который напомнит вам о частом мигании (это уменьшает сухость глаз). Синдром сухого глаза

Это связано с тем, что компьютер мигает реже, чем обычно, и у нас широко открыты глаза. В результате происходит более быстрое испарение так называемого слезная пленка (слезы), которая вызывает высыхание глаза. Чтобы проверить, есть ли у вас синдром сухого глаза, вы можете сделать тест: мигните дважды и включите секундомер на втором мигании. Проверьте, сколько времени пройдет, пока не почувствуете дискомфорт, и вам придется снова подмигивать. Если более 5 секунд, обратитесь к офтальмологу.
Симптомы :
— Ощущение песка в глазах, покраснения, жжения под веками.
— Разрывая после выхода из воздуха.
— Повышенная чувствительность к свету.
— Каждые несколько часов (или чаще при необходимости) капайте в глаза так называемые искусственные слезы. Это препараты, которые увлажняют глаза, например, Lacrimal, Tears Naturale, Vidisic, Hyabak .
— Часто проветривают и увлажняют помещение, в котором расположены компьютеры.
Конъюнктивит.
Чаще всего заболевание возникает на аллергическом фоне. Это может быть вызвано, например, пылью, которая прилипает к экранам.
Симптомы:
— Зуд, жжение, красные глаза.
— Для полоскания пыли используйте жидкости для промывки глаз, например, Oftarinol, Physiodose
— Если симптомы длятся более недели, обратитесь в специализированные глазные клиники.Сейчас большой выбор специалистов в данной области.И всегда можно обратиться за помощью.Это офтальмологические клиники в Москве.
где работают лучшие специалисты или выбрать в своем регионе также высокого качества обслуживания.

Действительно ли компьютер портит зрение?
К сожалению да. Во время работы прицел много часов сфокусирован на мониторе. Это приводит к расслаблению мышц глазного яблока и, следовательно, к проблемам с аккомодацией (то есть к адаптации глаза для наблюдения за объектами на разных расстояниях). Как следствие, это приводит к постепенному ухудшению зрения.
Как долго вы сидите за компьютером?
час в день
пять часов
более восьми часов
Берегите себя и свое зрение.Будьте здоровы и счастливы!