Почему отекают ноги: основные причины и правильное лечение
И снова здравствуйте, друзья! А у вас отекают ноги? Оказывается такое явление сигнализирует о серьезных проблемах в организме.
У меня, например, сильно отекали ноги во время беременности и после этого был поставлен диагноз гестоз.
При наличии заболевания, данный симптом сопровождается неприятными ощущениями и другими признаками.
Причин возникновения неприятного симптома существует большое количество. Предлагаю узнать более подробно, почему ноги отекают.
Содержание
Причины отека ног
Прежде чем выясним, что делать в такой ситуации, давайте выясним причины отечности.
Подобное явление наблюдается при следующих болезнях:
- Заболевания щитовидной железы, сердца и почек.
- При воспалительных процессах и тромбозах.
- При сахарном диабете и гестозе.
- Застойных явлениях лимфы в конечностях.
- Варикозное расширение вен.
- Проблемы с печенью.
Конечности могут сильно отекать при чрезмерном употреблении соли. Обильное питье перед сном также может вызвать неприятное явление.
Проблема может возникнуть и при ношении тесной и неудобной обуви. Причинами отеков могут стать разнообразные факторы, которые препятствуют выведению жидкости из организма.
В некоторых случаях требуется поставить точный диагноз. Для этого врач назначает анализы, УЗИ и другие диагностические процедуры.
Области отеков и болезни
Чаще всего неприятные симптомы появляются ниже колена.
Но необходимо знать, какая часть конечности отекает при развитии разных патологий:
- При венозной недостаточности отечность наблюдается в нижней части голени и над лодыжкой.
- При сердечных и почечных отеках захватывается область голени, лодыжки и тыла стопы.
- При лимфадеме отекает тыл стопы, а также голени и бедра. При этом кожный покров остается бледным.
- Ортостатические отеки поражают участок над лодыжкой, тыльную стороны стопы и нижнюю часть голени.
- При тромбозе припухлость бывает преимущественно на одной ноге.
Варикозная болезнь
Ступни часто отекают из-за варикозной болезни. Застойные процессы в крови и растяжение соединительных тканей вен может доставить массу хлопот.
К факторам риска варикозного расширения можно отнести сахарный диабет, гипертонию и сердечные болезни.
Для облегчения состояния рекомендуется носить специальные чулки, использовать мази и применять холодные ванночки для ног.
Варикозное расширение бывает от таких причин:
- Тонкие стенки сосудов, которые легко тянутся.
- Малоподвижный образ жизни.
- Лишний вес.
- Употребление в пищу значительного количества воды и соли.
Тромбофлебит
При таком заболевании стопы не только отекают, но и болят. Также может возникнуть покалывание, онемение, повышение температуры и недомогание. При тромбозе может распухать правая или левая нога.
Нарушения работы почек
Нижние сильно отекают при проблемах с почками. При этом появляются круги под глазами и напухают веки.
Моча может поменять свой цвет, а также может уменьшится ее количество. Стоит знать, что отеки связанные с почками возникают ближе к утру, а с сердцем к вечеру.
Особенно сильная отечность наблюдается в жару.
Проблемы с сердцем
Ноги и руки часто отекают при сердечной недостаточности.
При этом могут наблюдаться такие симптомы:
- Отечность проявляется в вечерние часы.
- Одышка возникает, так как сердце испытывает кислородное голодание.
- Появляется высокое давление.
- Болевые ощущения в левой части грудной клетки.
- Повышенная утомляемость.
При таких симптомах стоит обратиться к терапевту или кардиологу. Специалист назначит такие обследования, как ЭКГ, рентген и ЭХО – кардиографию.
Щитовидная железа
При недостаточной активности щитовидной железы отеки проявляются ниже колена. Такое заболевание называется гипотиреоз.
При надавливании на припухлость ямок не остается. Для такого состояния характерна зябкость, сонливость и частые запоры.
Может отекать язык.
Медикаментозная отечность
Лодыжки могут отекать во время приема некоторых лекарств. К препаратам с побочными эффектами можно отнести андрогены, эстрогены и средства на основе корня солодки.
Отечность в щиколотках может проявляться к вечеру при продолжительном пребывании в положении стоя.
Спровоцировать сильные отеки могут такие препараты:
- Глюкокортикоиды назначаются при аутоиммунных и аллергических болезнях.
- Гормональные препараты.
- Средства для уменьшения высокого давления.
Еще причины
Отеки могут проявляться после перелома. Такое явление бывает при разрыве кисты Бейкера.
Состояние сопровождает и сильная боль.
Возникают неприятные симптомы и при беременности. Отечность возникает в результате сдавливания нижней полой вены.
Ноги могут распухать и при позднем гестозе. Проблема обычно исчезает после родов.
Бывают проблемы с ногами и у пожилых людей, после 50 лет. При этом суставы подвергаются сильной нагрузки.
Разновидности отеков
Отеки могут иметь разную природу.
Стоит отметить следующие разновидности:
- Кахектические возникают при сердечнососудистых болезнях и при истощении организма.
- Нейропатические возникают при алкоголизме и диабете.
- Механические отеки появляются в результате травм, беременности, после операции и после кесарева.
- Гидремические появляются при болезнях почек и при скоплении лишней жидкости.
- Застойные формируются при возрастании капиллярного давления и проницаемости сосудов.
- Аллергические отеки образуются при аллергической реакции.
При любом из видов могут отекать стопы, икры и даже пальцы.
Почему отекают ноги у женщин
Выясним, из – за чего отекают ноги у женщин. Кроме различных патологий, набухание может возникнуть при предменструальных изменениях и беременности.
Предменструальная отечность бывает за несколько дней до месячных. При этом умеренно отекает лицо и ноги, а также наблюдается небольшое увеличение массы тела.
Во время беременности отечность возникает из-за высокого уровня плазмы в крови, снижения сопротивляемости сосудов и из-за роста матки, сопровождаемым давлением на вены внизу.
Причины отеков у мужчин
Теперь рассмотрим причины отеков у мужчин.
Вот некоторые из них:
- Хроническая венозная недостаточность часто бывает наследственной проблемой.
- Продолжительная физическая работа и длительные статические нагрузки.
- Отечность возникает в жару, при недостатке достаточного количества жидкости и при ношении узкой обуви.
Что можно сделать в домашних условиях
Теперь узнаем, как лечить, если ваши ноги стали сильно отекать. Прежде всего, нужна полноценная диагностика, консультация врача и проверка сосудов.
Если отеки физиологические, то вам смогут помочь такие меры:
- Уменьшите количество потребления соли.
- Стоит уменьшить потребление продуктов, которые вызывают жажду.
- Регулярная физическая активность. Помогут специальные упражнения.
- Массаж ног и сон с приподнятыми ногами.
- Применение компрессионного трикотажа.
Если нет противопоказаний, то можно использовать мочегонные средства:
- отвары из березовых почек;
- клюквенный сок;
- брусничный сок;
- настой из петрушки.
Стоит учитывать, что при беременности мочегонные препараты принимать нельзя.
В некоторых случаях врач может назначить разные диуретики.
Медикаментозные средства
Не стоит заниматься самолечением. Медикаменты должен назначать лечащий врач. Прежде всего проводится диагностика и полное обследование.
В некоторых случаях применяются такие крема и мази:
- Эссавен Гель используется при усталости, воспалениях и варикозных болезнях.
- Гепариновая мазь применяется при закупорке и воспалении стенок сосудов.
- Гель Венитан уменьшает ломкость капилляров и снижает их ломкость.
- Гель Троксевазит обладает противоотечным и противоспалительным воздействием.
- Гель Лиотон 1000 рекомендуется при ушибах, тромбофлебите и при варикозной болезни.
Специальные упражнения
Чтобы предотвратить появление отеков рекомендуется выполнять комплекс несложных упражнений:
- Поставьте левую ступню на правую, а затем высоко поднимите носок правой ноги, а затем левой.
- Стойте на носках по несколько секунд.
- Перемещайте вес с пятки на носок, а затем с внутренней стороны стопы на внешнюю.
- Делайте несколько прыжков на носках.
- Сидя на стуле, поднимите ноги и выполняйте круговые движениями ступнями.
- Пальцы ног резко сгибайте и разгибайте.
Особенности питания
Если появляются отеки, то, скорее всего, ваш организм предрасположен к накоплению жидкости.
В таком случае нужно исключить из рациона следующие продукты:
- Жареное и соленое.
- Уксус и горчицу.
- Мучное.
- Продукты с повышенным содержанием сахара.
- Красное мясо. Молочные продукты и молоко.
Чтобы очистить организм от токсинов необходимо перейти на разгрузочную диету. С ее помощью можно вывести вредные вещества, которые нарушают работу организма.
Пользуйтесь полезными советами и следите за своим здоровьем.
На сегодня все. До новых встреч, друзья!
