Ребенок спит пол часа и просыпается: что это значит

Доброго времени суток, дорогие друзья! Вы мама маленького ребенка, у которого проблемы со сном? Хочу вам сказать, что большинство мам сталкивается с подобными трудностями. И я не исключение. Хотелось бы поделиться своим опытом с вами.
Давайте поговорим о том, что делать, если ребенок просыпается через 30 минут после засыпания.

Сон младенца до полгода

Для новорожденного здоровый сон, так же важен, как грудное молоко и прогулки на свежем воздухе. Чем меньше младенец, тем продолжительнее должен он отдыхать. Полноценный сон оказывает влияние на его развитие. Он способствует выработке гормона роста и развитию нервной системы. Именно поэтому, в первую очередь вы должны его наладить.
Для начала, давайте узнаем, сколько новорожденный должен спать. В первые два месяца около 18-20 часов, затем до 5 месяцев 17- 18 часов, от 6 до 9 месяцев 15-17. А в 1 год уже по 14-15 часов.
Хотите знать, почему новорожденный часто просыпается? Это происходит, потому что сон бывает поверхностным и глубоким. Во время поверхностного веки младенца подергивается, а на губах мелькает улыбка. В этот период его может разбудить любой шум и шорох.
Чтобы карапуз часто не просыпался и не начинал плакать, научитесь определять эти фазы. Вам следует знать, что глубокий сон возникает через полчаса после засыпания.

Если младенец спит крепко, то вы это увидите по его расслабленному виду: разглаживаются черты лица, пальцы разжимаются, а дыхание становится спокойным. В этом состоянии кроху можно перекладывать в кровать или укрыть одеялом.
Но помните, что через 40-50 минут снова придет фаза быстрого сна, когда достаточно небольшого шума, чтобы младенец пробудился.

Причины, почему ребенок часто просыпается

Если младенец плохо спит, просыпается уже через полчаса после засыпания и кричит после пробуждения, то это может происходить по нескольким причинам:

1. Колики, которые иногда врачи могут перепутать с проявлением гипоксии. Как в нашем случае, лечили от коликов, а потом, когда нашли хорошего невропатолога, оказалось, что гипоксия.
2. Прорезывание зубов.
3. Дисбактериоз.
4. Проявление аллергии, когда малыш не может себя почесать.

Не забывайте, что у вашего крохи может быть просто неспокойный характер.

Как уложить спать без слез

Если ребенок часто просыпается ночью и вообще неспокойно спит, что делать в такой ситуации подскажут данные советы:

1. Успокаивайте ребенка до того состояния, когда он почти спит. Если малыш проснулся и плачет, то дайте ему то, что и обычно: бутылочку, грудь или соску. Необходимо дождаться пока он уснет. Подождите немного и отнимите соску, бутылку или грудь. Если ребенок забеспокоится и начнет искать их ртом, то слегка поддержите его подбородок. При этом повторяйте «спи» и «тшш». В этот момент можете его покачать. Отнять грудь или соску можно, когда сосательные движения прекратятся. Если так делать каждый раз, то ребенок привыкнет к такому процессу засыпания. И если даже проснется днем, то можно будет его успокоить простым звуком «тшш» на расстоянии.
2. Затем, если все получилось, попробуйте успокаивать карапуза просто до сонного состояния. Также давайте грудь или бутылку, но в этот раз не ждите, когда малыш заснет. Положите его в кроватку и погладьте. При этом будьте спокойны и настойчивы. С первого раза может не получиться.
3. Попробуйте успокаивать, не беря на ручки. Если ребенок проснулся, то сразу же идите к нему, но не берите на руки, а гладьте, дотроньтесь до малыша или положите на него руки. Шепчите успокаивающие слова. Это нужно делать уверенно и настойчиво, пока младенец не заснет.

Затем можно будет успокаивать легким прикосновением. Затем стоит попробовать успокаивать просто словами и находясь на расстоянии.
Эти стадии должны выполняться постепенно. Попытайтесь понять, готов ли ваш кроха к следующему шагу.
Поможет настроить малыша на ночной сон спокойная музыка и приглушенный свет. Рядом с кроваткой лучше держать одну игрушку, но самую любимую.

Также запомните, что днем нужно укладывать, как только проявятся признаки усталости. Это проявляется в зевании, суете и некоторой раздражительности. Дневной сон очень важен. Ведь отдохнувший малыш будет лучше спать в ночное время.

Надеюсь, что мои советы, помогут вам без проблем укладывать спать вашего малыша. Главное сохраняйте спокойствие и выражайте уверенность. Ваши ощущения легко передаются малышу.
Делитесь понравившейся информацией с друзьями, и подписывайтесь на обновления моего блога. До свидания, дорогие друзья!