Симптомы и лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Здравствуйте, друзья! Если у вас или у ваших близких есть позвоночная грыжа, то вы знаете не понаслышке, насколько это заболевание способно снизить качество жизни.

Эта патология опорно – двигательного аппарата проявляется при сдавливании двух соседних позвонков. Болевые ощущения в спине или в ногах могут быть связаны с грыжей.
Давайте разберемся, в чем заключаются симптомы и лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела. Важно определить признаки, пока болезнь еще на ранней стадии.

Это позволит раньше начать лечение и быстро избавиться от недуга.

Причины появления грыжи

Грыжа поясничного отдела представляет собой выпячивание центральной части диска между двумя позвонками.

Такое образование чаще всего направлено в сторону позвоночника и сдавливает корешки нервных окончаний.

Заболевание может иметь неприятные последствия со стороны органов таза и промежности.
Прежде чем врач определит, как лечить болезнь необходимо разобраться с ее причинами. Диски позвоночника являются амортизаторами.

При этом они подвергаются нагрузкам в течение всей жизни и изнашиваются. Пульпозное ядро имеет желеобразный характер, и оно удерживается внутри при помощи фиброзных колец.

Из-за износа позвонков появляется множество микротрещин на межпозвоночных дисках. При этом желеобразное ядро после разрыва выходит наружу и оказывает давление на позвоночник.

В самом начале симптомы будут практически не заметны, но со временем ухудшения проявятся.
Вот основные причины заболевания:

1. Сильные нагрузки при занятиях спортом или при поднятии тяжестей.
2. Наличие остеохондроза, сколиоза или любых деформаций позвоночника.
3. Падения и разные травмы.
4. Резкие повороты туловищем.
5. Проблемы с обменными процессами в организме.
6. Дисплазия тазобедренных суставов.

Современный образ жизни часто провоцирует дисфункцию опорно-двигательной системы. Предотвратить такую болезнь поможет правильное питание, уменьшение стрессовых ситуаций и увеличение двигательной активности.
Вот основные факторы риска:

1. Тяжелые физические нагрузки.
2. Долгое нахождение в статичном положении.
3. Ведение малоподвижного образа жизни.
4. Вредные привычки.
5. Лишний вес, который является нагрузкой на нижний отдел позвоночника.

Симптомы развития грыжи

Когда болезнь только начинается, вы можете иногда ощущать боли ноющего характера в области поясницы. Боль может усилиться при долгом пребывании в одной позе во время работы.

С течением времени боль буде проявляться все ярче.
Вот такие симптомы могут указывать на возникновение проблемы:

• болевые ощущения от шейного до пояснично – крестцового отдела;
• обострение происходит при увеличении размеров грыжи. Продолжительное выпячивание происходит с менее болезненными симптомами;
• присутствует болезненность и прострелы вдоль направлении нервов. При этом пораженные позвонки могут вызывать болевые симптомы;
• стреляющая боль направляется в конечности и в ребра;
• может возникать онемение, слабость и обессиленность рук и ног;
• при нагрузках и поворотах болевые ощущения могут усиливаться.

При ущемлении нервных корешков и без оказания своевременной медицинской помощи могут появляться головные боли, головокружение и повышенное давление.

Также возникает болезненность в ягодицах, пятках и бедрах. К сопутствующим признакам стоит отнести проблемы с пищеварительной системой, эректильной функцией и учащенным мочеиспусканием.

Диагностика болезни

При подозрении на грыжу обратитесь к невропатологу. Доктор определит размеры выпячивания и назначит необходимый комплекс лечения.

Для постановки правильного диагноза назначается мангнитно-резонансная или компьютерная томография. Также назначается рентгенографическое обследование в двух проекциях.

Если случай запущенный, то может потребоваться операция. При этом понадобится консультация нейрохирурга.

Как лечить болезнь

Теперь рассмотрим методы лечения заболевания.

Медикаментозная терапия

Консервативное лечение включает применение медикаментов. Такую терапию можно использовать в домашних условиях.

Чтобы преодолеть заболевание понадобится ни один вечер.
При сильных болях применяется блокада. Это специальные уколы с обезболивающим эффектом длительного действия.

Также могут назначаться такие препараты:

1. Нестероидные средства Мелбек, Нимесулид и Мовалис.
2. Для эффекта обезболивания применяется Кеталгин и Ксефокам.
3. К местным анестетикам относится Лидокаин, Лонгокаин и Новокаин. Они способствуют улучшению обменных процессов.
4. Для укрепления тканей позвоночника может назначаться Мукосат и Алфлутоп.
5. От отеков и воспаления назначаются препараты Метилпреднизолон и Дексаметазон.
6. Уменьшить спазмы поможет Мидокалм и Сирдалуд.

Специалист подбирает лечение индивидуально. При этом может назначаться ношение специального поддерживающего корсета.

Оперативное вмешательство

К крайним мерам относится оперативное вмешательство. Оно назначается, если болезнь имеет 3 и 4 стадию.
Операции бывают разных видов:

1. Традиционный метод включает удаление пораженного диска.
2. Лапароскопический метод состоит из удаления через небольшие отверстия.
3. Используется пункционная криотерапия.
4. Лазерная реконструкция выполняется при экструзии и протрузии.
5. Перкутанная нуклеопластика.
6. Эндоскопическая микродискоэктомия.

У всех этих процедур будет отличаться цена. Оперативный метод позволяет ускорить процесс выздоровления, но не исключает рецидив.

После операции обязательно проводится реабилитация.

Через несколько месяцев назначается массаж и лфк. Также можно плавать в бассейне и придерживаться специальной диеты. Для контроля правильной осанки применяется поддерживающий корсет.

Народные средства

В качестве дополнения применяется и лечение народными средствами. Лекарственные препараты употребляются до приема пищи.

Используются такие составы:

• отвар коры осины;
• настой каменной костянки;
• мазь из живицы для обезболивания;
• компрессы из красной глины.

Если вовремя обратиться к врачу и начать лечение – можно предотвратить развитие болезни и даже избавиться от нее.

Лечебная гимнастика

Особого внимания заслуживает лечебная гимнастика. Как утверждают отзывы — специальные упражнения помогают уменьшить боль, и постепенно устраняют основную проблему.

Комплекс эффективных упражнений можно посмотреть на видео. Любое упражнение нужно выполнять осторожно и без резких движений.
Лечебная физкультура позволяет организму адаптироваться к изменениям в организме.

Гимнастика для грыжи нижнего отдела позвоночника направлена на растяжение. Поэтому особенно рекомендуется плавание.
Гимнастика обладает такими преимуществами:

1. Уменьшает спазмы и устраняет болевые ощущения.
2. Укрепляет мышцы позвоночника.
3. Стимулирует кровоснабжение и питание тканей.
4. Позволяет сформировать правильную осанку, а также вытягивает позвоночник и снижает давление на диски.
5. Повышает подвижность и возвращает обычную деятельность.

Профессор Дикуль рекомендует начинать занятия сразу после того, как боль исчезнет. Упражнения следует выполнять каждый день.

Помогут такие упражнения:

1. Встаньте на четвереньки и поднимайте одновременно левую руку и правую ногу. В этом положении постойте минут пять, затем поменяйте положение.
2. Лягте на спину и согните ноги в коленях. Из этого положения поднимайте таз и фиксируйте положение на три секунды.
3. Лягте на живот и положите руки под подбородком. Поднимайте верхнюю часть тела и фиксируйте ее на пять секунд.

Способы профилактики

Если вы изредка ощущаете незначительные недомогания, то займитесь профилактическими мерами.

Вот некоторые рекомендации:

1. Активный образ жизни с умеренными нагрузками на позвоночник. Выполнение упражнений, укрепляющих мышечный корсет. При сидячей работе обязательно нужно заниматься гимнастикой.
2. Запрещены значительные нагрузки. Если работа связана с физическим трудом рекомендуется носить специальный пояс.
3. Важно контролировать вес.
4. Спать лучше на жесткой кровати, чтобы позвоночник был в расслабленном состоянии.
5. Регулярный контроль осанки.
6. Посещение бассейна.
7. Важно соблюдать сбалансированное питание и отказаться от вредных привычек.

Дополнением к основному лечению могут стать методы физиотерапии, включающие массаж, иглотерапию, водные процедуры и специальную лечебную гимнастику.
При такой проблеме применяется точечный, баночный и тайский массаж. При этом применяются разогревающие мази и лечебные масла.

Обязательно занимайтесь профилактикой и будьте здоровы. Если каждый день делать гимнастику для всех мышц тела, то такая полезная привычка избавит вас от любых проблем со спиной в дальнейшем.

Особенно эффективны упражнения на растяжку и расслабление. Стоит попробовать дыхательную гимнастику и упражнения из йоги.
Если вы знаете эффективные способы борьбы с таким недугом, напишите в комментариях.

Если вам понравилась моя статься поделитесь ею с вашими знакомыми в соц сетях.

На сегодня у меня все. Пока – пока.